ちょっとお休みしていた”体にイイコト”
西中島某所で「よもぎ蒸し」初体験しました。
普通のマンションの部屋で、ちょっと入りにくかったんですが、気さくというか
なんというか、おばちゃんが出迎えてくれ、早速始まりました。
お客は私1人で、ちょうど正午に行ったんですが、まず
「お昼食べた?おなかすいてない?」
しっかり食べてから来たので「あっいえ、食べたばかりですので」と言ったら
「残念~いただきもののお菓子があるのよ。よかったら、コーヒー入れるわね」って
コーヒーとともにカステラやらおかきやらいろいろ出てきました。
いやいやよもぎ蒸し・・・・・・。この日は雨で
「足元悪いのに来てくれてありがとうね。もし濡れて寒かったりしたらお風呂使ってね~」って
いやいや・・・・・。なんか妙な感じで、一応コーヒーはいただいて
まずは計測。すっぽんぽんになってケープをまとって、体重測定や体脂肪などをチェック。
それからよもぎ蒸し!お尻部分に穴の開いたマッサージチェアのような椅子に座るんですが、
穴から出てくるハーブたっぷりの蒸気を逃さぬよう、いろいろ着込みます。
冷え性の私は蒸気の出る穴に足を置いたりいろいろして45分(おばちゃんと
話をしていたりしたんで80分くらいやったかも)。
全然熱くなく、それなりに汗もかきましたが、私は代謝が悪いのか思ったより
なんともなく、体が少しあったまったか?って程度でした。
岩盤浴の方が効果は見えるかも。
なにがキョーレツって
「今度はここに泊まりにいらっしゃい。お布団もあるし、パジャマだけ持ってくると
いいわ」って
何がどう気に入られたのか分からないけど。