飽きたらお休み


足のだるさにはお灸も効きます

健康と美容
昨日、友達からもらったせんねん灸オフ

家で簡単にできるし時間もかかりません。
煙が出ますがたいしたことないですし、お灸が終わるころに「きゅう~」っと
熱いくらいで、お灸の成分が体に入ったら今度は「す~っ」っと
熱さが引いていきます。

本当には背中にしたいのですが、一人ではツボにおきにくいで
もっぱら足ばかりです。

ああすっきり。

不眠症の人にもきくと思います。
わたし、お灸のあとはとても眠たくなって必ず1時間くらい寝てしまいます。
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by besame-mucho | 2004-09-10 12:27 | 健康歳時記

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心地よい刺激を求めて
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